La creatina incrementa la habilidad del cuerpo de producir energía de manera rápida y eficaz. Con mayor energía se pueden aumentar las cargas físicas, produciendo resultados efectivos y de corto plazo.
Estudios demuestran que la Creatina es más efectiva en entrenamientos de alta competencia o explosivos. Esto incluye el entrenamiento con pesas y deportes que requieren explosiones cortas de esfuerzo, tales como carreras de velocidad, fútbol, tenis y rugby. También ayuda a mejorar la resistencia y el ejercicio de tipo aeróbico.
Un estudio de la revista Medicine & Science in Sports & Exercise de Estados Unidos reveló que las fibras musculares y los músculos crecen cuando una persona toma creatina.
BENEFICIOS:
Creatina 90 cápsulas 550 Mg es un producto KarunLife
Recomendaciones | No tomar personas embarazadas y niños menores a 8 años. Mantener en un lugar fresco. No dejar al alcance de niños. |
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Modo de Uso | 2 a 3 Cápsulas diarias con abundante agua. |